Där har jag fastnat. För trehundradefemtielfte gången. Och jag måste ta mig därifrån igen.
Varför blir det så här? Varför lär jag mig aldrig? Varför är jag så dum att jag fortsätter äta onyttigt trots att jag får både ont i magen & blir konstig i huvudet av det? Dum, dummare, dummast liksom!
Ibland måste man få tillåta sig men nu har jag fuskat länge nog. Det började med den där förkylningen som drog ut på tiden, sedan älskade katten som fick somna in & sedan fortsatte jag att make allowances för ett högt socker- & kolhydratintag.
Och nej, jag strävar inte efter perfektion. Jag vill kunna unna mig en bakelse eller dricka cola på helgen, men inte godis varje dag. Det är inte ok. Så nu måste jag lägga upp en plan. God, nyttig mat på veckodagarna & sedan mustigare mat på helgerna där jag oclså får tillåta mig något gott. Jag brukar också planera in några restaurangbesök, biobesök eller fikadejter då jag lägger om mina rutiner - eller varför inte boka massage eller något annat avslappnande som inte alls har med mat att göra (nej, jag är inte Krösus så tack friskvårdspengen Ske-å kommun). Men det hjälper då man har något mysigt i sikte att längta till då sockersuget sätter in.
Nu är det också dags att börja träna inför sommaren. Nja, inte till beach 2012 kanske men för de där 5 km som jag lovat mig själv att orka springa - eller iaf pröva springa. Här kan ni se att mina mål inte är så stora då man jämför med många andra. Men för mig är de stora... 5 km är ju jättelångt & att äta mindre kolhydrater & mindre socker på veckodagarna är sjukt svårt.
Men det ska gå. Jag har gjort det förr så jag vet att jag kan. Så nu kör vi... nån som hänger på?
