HELSTEKT FLÄSKFILÉ
antal portioner beror på storleken på filén
Ingredienser:
Fläskfilé
Kryddor eller marinad
Gör så här:
1. Marinera eller krydda köttet. Om du marinerar, gör det gärna några timmar innan du ska använda köttet.
2. Hetta upp en stekpanna. Den ska vara riktigt varm.
3. Bryn filén i den heta pannan. Sänk sedan värmen & låt den eftersteka till den har en innertemperatur på 72 grader.
4. Lägg filén i aluminumfolie & låt den vila i 10 minuter innan du skär upp den.
Servera med något gott till!
I pannan! |
Problem som kan uppstå, dvs trasig termometer. |
Klart! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar